この世界には多くの種類のできる人間が食べるもので、一部の食品を食べすぎて、きっと人に肥満長い肉、そしてある食べ物もいくら食べても、ない人が太る。何か食べて太らないの？見てください本稿の紹介：

　食べて太らないもの1、リンゴ

　りんごは豊富なビタミン、セルロース、砂糖、リンゴ酸や各種ミネラル、りんごを一個食べ多くのエネルギーを補充出来るのに、長されない肉ぶよぶよ。ためアップルに含まれたペクチン、タンニン酸やセルロースを促進することができて、体内の毒素や老廃物の排出。

　食べて太らないもの2、グレープフルーツ

　グレープフルーツに豊富に含まれるビタミンC、また大量の抗酸化要素に加えて、大量のカリウムの質、脂肪を減らすことができると水分の体に？。グレープフルーツに含まれる繊維も血管を保護や心臓、それらの健康と活力を維持する。科学研究機関の調査によると、グレープフルーツは体内の脂肪に転化炭水化物、しかもグレープフルーツに含まれるカロリー超低、どのグレープフルーツは約76カロリーの熱量を大量に食べるので、グレープフルーツ、肉も長くない。

　食べて太らないものが3、パパイヤ

　多くカリンを食べできるだけでなく、豊胸、ダイエット。パパイヤ酵素からカリンに富んで、この物質を分解することができるだけではなく糖類と蛋白質、脂肪を分解し、体内の湿気を取り除くと贅肉を推進し、人体の新陳代謝を促進し、余分な脂肪の体内から排出。少し特に強調し、カリンはダイエットの上物で、また美容の作用のため、ふだん多くカリンを食べて、太ってないだけではなく、うるおい肌肌の活力に満ち、��春。

　食べて太らないもの４、トマト

　トマトのくわえた熱量は極めて少なく、大小のトマト、が熱量をくわえ40カロリーは、ただ1碗の白いご飯の5分の1。トマトや解熱解毒、健やかな胃消化を助ける役割は、その含まれる食物繊維は腸内の脂肪を吸着することができて、余分な脂肪と一緒に排出する廃棄物。トマトは豊富なビタミンB、効果的に脂肪の燃焼を促進する。